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苏州铁板土豆培训 哪里有学铁板豆腐 铁板鱿鱼培训
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物流：江苏省 苏州市
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联系人： 小杨
信息编号：
36499223
最近更新： 2018-03-12
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电话:1。3。8。1。2。7。9。5。1。9。2地址:江苏省苏州市平江区白塔东路241号铁板鱿鱼铁板豆腐培训 技术专业培训 土豆好处很多,做法简单不说,既可以当菜,又可以当零食吃,而且土豆营养丰富:1.和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2.宽肠通便:土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生;3.降糖降脂、美容养颜:土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用;4.补充营养、利水消肿:土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。
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